芹菜加它一起榨汁,50多岁的婆婆每天一杯,肤色透亮,面若少女。不得不说,随着年龄的增长,人体的肠胃功能是越来越差,身边很多的中老年人常出现的就是食欲不振,吃的少,排的少,偶尔多吃还容易消化不良,腹胀、腹痛、便秘加重,导致面色越来越差。
近些年,自制的现榨芹菜汁被一些健康养生博主争相推荐,成为网络热门的健康饮品,甚至有人用芹菜汁代餐,认为它可以帮助减肥。虽然芹菜汁的益处很多,如辅助降低血压、减轻炎症和减少胆固醇等,但事实上,它并没有那么十全十美。
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