运气学说是《内经》理论体系的重要组成部分，《素问》七篇大论构建了运气学说完整的理论体系，它以带有浓厚数理哲学内涵的阴阳、五行、干支甲子等为工具，通过独特的运算方法总结一定周期内气候变化规律，再从气候与疾病相关的角度阐明疾病发生及发展变化，对中医临床辨证治疗常见病、流行病及传染病等有重要的指导意义。
于是且吟且行，一个人埋头苦读了一段时间，在某一天突然有点开窍的感觉，于是更深入的研究，在经历半个多月没日没夜得研究后，依旧找不到答案，但是却在某一天吃饭的时候恶心呕吐，整个人身体状态极差，于是便放弃了。
黄贵生老师（古典巨灵针灸传承人）笔课《黄帝内经·素问》里头，专门讲五运六气的有《天元纪大论》、《五运行大论》、《六微旨大论》、《气交变大论》、《五常政大论》、《六元政纪大论》、和《至真要大论》，因为都有大字，故总称为七篇大论。 称为《运气七篇》。
根据五运六气的推算啊，今年是大寒湿的一年，上半年太阳寒水司天，下半年太阴湿土在泉，外部环境也会影响我们的身体状态，寒邪和湿邪都属于阴邪，最容易耗损阳气，入侵身体后，先伤脾阳，再伤肾阳，那今天我就来教大家如何去有效的补阳祛湿。
你对“湿”了解有多少？怎么判断自己需不需要祛湿？现在就让杨烜医生带我们一起来了解一下，并介绍一些你可能没试过的祛湿方法。01祛湿，要知己知彼中医中的“湿”分为“内湿”和“外湿”，本文主要论述饮食起居失调导致的“内湿”。你湿气重不重？
