冬天干燥，可孩子嘴巴都干了，还是不肯喝水，很多妈妈为孩子喝水这事操碎了心，有的甚至拉着宝宝硬灌。母乳中含有90%的水分，所以宝宝在喂奶时，就能补充到足够的水分，不需要额外给宝宝喝水，因为刚出生的宝宝，胃肠道的容积很小，每天吸收的食物是有限的，如果给宝宝额外喂水，可能会降低宝宝的喝奶量。
有一些家长，总是特别纠结于孩子不喜欢喝水、不喜欢吃饭，不好好睡觉这些问题，甚至会因此采取一些强烈的措施去干预，反而让孩子不知道该怎么办了，而且这样的孩子，发育得也并没有比其他的孩子更好，甚至可能身体更弱。
足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维持身体活动和认知能力，学龄儿童要足量饮水，少量多次，首选白水。在温和气候下，轻身体活动水平:· 6 岁儿童每天饮水 800ml，· 7~10 岁儿童每天饮水 1 000ml;
