很多新手产妇在坐月子的时候，对于如何恢复身体，一般都想着注意饮食，补充营养就可以，很多也很纠结要不要洗头，夏天不可以吹空调，能不能上网玩手机等，但是他们也忽略了很重要的一件事就是排恶露，没有生过孩子的人，可能很少听说什么是恶露恶露，就是指生完宝宝之后随着子宫退化的脱模，从阴道里排出来，子宫坏死的组织就是脱膜和血液组成的液体称为恶露恶露，因为有血液的成分，所以血腥味很重，但是并没有臭味，而且恶露通常会持续4周到6周的时间，总量在450毫升到500毫升之间，
子宫于产后超过六周仍未恢复到非孕状态，称为产后子宫复旧不良，这是产褥期常见的并发症之一，子宫复旧不良临床表现为血性恶露时间延长，淋漓不尽，可并发宫内感染，发热，腹痛，子宫压痛等，给产妇的身心健康和生活质量带来严重的影响。如何解决恶露淋漓不尽的问题呢？
