大家好，这里是小慧今天说美食，一年一度我们期待已久的国庆节日要到了，喜迎国庆，今年也是祖国成立的第73周年了，今天小慧分享给大家六道，大人小孩百吃不厌的家常菜，每道菜的做法，都非常的简单易做，零失败，厨房小白也能轻松上手，提前学会了，国庆节给家人孩子安排上吧!
夏天天气炎热， 人的食欲也下降了不少，但夏天能量消耗大，因此孩子的营养一定要跟上，今天小编就给大家分享六道家常菜，荤素搭配营养均衡，好吃好做，可以轻松俘获孩子的口味，孩子爱吃易吸收，妈妈们不妨收藏起来，做给孩子试试吧!
大家好，这里是小慧今天说美食，一年一度的中秋佳节要来临了，这一天我们都会吃一个月饼，月饼是圆形的，也寓意着家人平安团团圆圆，这一天孩子们也都放假了，小慧给大家推荐八道每个小孩子，都不会拒绝的家常菜，简单好做，一盘上桌秒光盘，做法也非常简单，厨房小白也能轻松上手，家长学会了记得给孩子试着做一下吧!
俗话说:“一年之计在于春”，春天是一个万物生长的季节，也是孩子长高的最佳时期，相信很多父母都希望抓住这个时期，让自己的孩子长得高，身体更健康，在这个时候，宝妈除了给孩子吃一些肉类食物补充以外，也要多给孩子吃一些蔬菜，蔬菜营养丰富更常见，下面，就和大家分享5种蔬菜，很适合春天吃，简单美味，有喜欢的宝妈们赶紧学起来吧。
一年之计在于春，春季正是孩子们助力长高的季节，叶酸作为一个人体必不可缺少的维生素之一，妈妈们要抓住春季“黄金期”合理调整孩子饮食，从吃的开始入手，帮助孩子在这个春天，追一追个人，今天跟大家分享10道家常菜，天然叶酸高，助力孩子成长，都是家常简单做法，营养易吸收。
