昨天我一个闺蜜问我，她呀40岁了，儿子15岁，她问我15岁的男孩撸铁正常吗?于是就来问一下我，我们在网上查了一下，说撸铁是非常正常的，要从小开始锻炼，这样她也放心，打算节假日跟儿子一起撸铁，教他撸铁，也免得长大后落后于其它人，现在的男男女女都经常撸铁，由于经济条件好了，追求精神享受，15岁完全可以撸铁了，在不撸铁就晚了，等到别人都学会了，自己还一窍不通，出去跟别人玩，别人都会，自己像一个怪物一样。
潮新闻客户端 记者 徐小翔 通讯员 陈瀛北京时间8月9日凌晨，巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中，中国选手石智勇三次挺举失败，无缘领奖台。赛后采访中，石智勇流泪道歉：“实在受不了病痛的折磨，我真的尽力了，没取得预想的成绩，我对不起大家……第三把内收肌可能断了，我听到‘啪’的一声。
撸铁 VS 有氧，长期坚持下来，二者有什么区别？坚持撸铁的好处：撸铁是指进行重量训练，比如哑铃、杠铃等器械训练，可以选择的动作也很多，比如卧推、划船、硬拉、弯举等动作，撸铁训练的目的是增强肌肉力量和肌肉体积。长期坚持撸铁可以增加肌肉量，改善瘦弱形象，塑造肌肉身材，提升魅力指数。
