1月10日，北京国安官方宣布，于大宝与球队签约，正式成为国安青训学院U17梯队主教练。官方公告全文如下：我们高兴的宣布，于大宝与俱乐部签约，从今日起正式成为北京国安青训学院U17（2009年龄段）梯队主教练。
北京时间5月21日，中超第13轮的较量中，青岛海牛主场迎战北京国安。上半场补时阶段，于大宝染红被罚下；下半场，曹永竞为北京国安打破僵局，随后博阿基耶为青岛海牛扳平比分，最终，青岛海牛11打10的情况下1-1战平北京国安，但连续5轮不胜，北京国安则是2轮不胜。
Whoscored公布了中超三月最佳阵容，其中4战全胜并全部零封对手的北京国安中后卫于大宝入选。这位国足锋线福将该打中卫后仿佛一夜入道，俨然就是一位防守大师一般，站位、卡位、解围、补位和争顶都显示出了非凡的实力，是国安的4战全胜丢0球的大功臣之一。
国足福将于大宝在个人ins上晒出了自己新赛季的北京国安新款22号球衣，并发文“又一个五年”暗示完成续约。国安2020赛季的新款球衣，融入古代铠甲的部分元素，在绿色的主场球衣胸前的正中间有一块圆形的色彩反差的图案纹，这好比就是古代铠甲的护心镜。
