哎！昨天晚上一直做噩梦。不知道为什么？首先是我的卧室灯在我睡着以后不知道为什么就突然亮了起来。。。我胆战心惊起来去找正在玩游戏的女儿，让她陪我一起睡觉。女儿：“你怕什么呀？灯亮了。也就是接触不良而已。妈妈：回卧室继续休息吧。不要害怕。
导语：无论是中医还是西医，都认为失眠是百病的根源，经常失眠的人，身体会出现很多问题。然而，解决失眠问题是非常麻烦的。许多严重失眠的患者已经尝试过，包括很多古老的偏方，但真正有用的方法并不多，基本上无法从根本上改变问题。
人的一生，有1/3的时间都是在睡眠中度过的。而睡眠往往还伴随着梦境。生活平平淡淡，梦境却千奇百怪：彩票中奖、快意恩仇、穿越时空、被人追赶、掉下悬崖……你永远也想不到，今晚睡觉时会做什么梦。但你知道人为什么会做梦吗？对身体来说，做梦有什么意义？听说有些梦境可能是疾病的象征？
但是，谁能想到，这样一个平常的早晨，浙江的一位女子却经历了一场让人心惊肉跳的噩梦!据说，这位女子在睡觉时无意中趴着，就在这个看似普通的姿势下，她的肩膀竟然出现了令人震惊的“裂纹”状的红肿，甚至伴随着撕心裂肺的疼痛感!
每晚都是这样每晚都是这样一睡着就会做令我十分惊恐的噩梦，又会在早上五六点外婆叫醒的时候噩梦中断，所以每天晚上入睡都祈祷快点长大快点长大就好了，可能那时潜意识认为长大就不怕鬼了吧，其实我是和外婆睡一张床上的，但还是很害怕，经常听到外婆讲梦话每次一听到我浑身僵住，甚至不敢呼吸，等到实在憋不住才敢呼吸等到身体僵硬才敢稍微动一点，床底下有那种矮的水桶尿尿，可我根本不敢对着一片漆黑的床底尿尿，所以晚上想上厕所一直憋着，然后分不清现实和梦境，就梦见了自己在上厕所结果经常尿床。
参考文献：[1]刘涛.《王灿晖学术思想与临证经验荟萃》.中国中医药出版社出版.205 ISBN:9787513243971[2]冯济凤. 失眠与多梦的证治探讨[J]. 贵阳中医学院学报, 2000, 022:1.[3] 袁拯忠, 叶人, 项祖闯, et al. 913例失眠患者中
原创诗词二首一七律·情缘——和诗绍元君劝弟篇文/王士俊诗情雅韵结方家，沭水沂河映彩霞。君唱春风推碧浪，我歌秋菊绽黄花。一壶老酒斟明月，半盏香茶钓物华。了却生前身后事，无牵无挂走天涯。附原玉：劝弟篇文/绍元自然法则老病死，小病小羌不怨天。喜怒哀乐莫计较，心态放平最重要。
