加进去的时候，比如柴胡 3 钱、黄芩 3 钱、皂荚 3 钱、南星3 钱、知母 5 钱、郁金 5 钱，所以你如果不开柴胡、黄芩、郁金，你没开清肝的药以后，光是上面的药会把肺里的烟痰、烟油清的干干净净，胶痰都清掉，可是他还是会想抽烟，那你加了这个下去后，就不想抽烟了，那如果按照这个方法不但很容易戒掉，而且还会瘦掉，这个证据就在这里嘛，已经证据都看到了，还在说，真的么?
想象一下，你的肺部就像一个庞大的工厂，肺泡细胞们每天辛勤工作，负责氧气和二氧化碳的交换。尼古丁像个横行霸道的恶霸，它一来，就使劲折腾毛细血管壁，让血管壁越来越薄，这就好比工厂的运输管道出了问题，氧气交换变得困难重重。
来源：【昆明日报-掌上春城】·烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一戒烟可明显降低吸烟相关疾病的发病风险零食戒烟法、喝水戒烟法……这些戒烟小妙招，总有一种适合你一起去看看吧小小一支烟，危害万万千少抽一支烟，健康每一天学习这些戒烟小妙招别让健康被“烟”没！
戒烟原来这么简单，在香烟上面加点它，再长的烟龄也能轻松戒掉烟，对很多人而言，是一种习惯，是一种依赖，是一种放松的方式，却也是一种健康的威胁。多少人曾下定决心戒烟，却在尝试过程中屡战屡败。然而，或许有一种方法可以让戒烟变得简单起来，那就是在香烟上加点它——毅力与智慧。
教你一招，冰箱永远不结霜，一杯水加食盐加白醋搅拌均匀，放冰箱里，这样还结霜，你来找我。家里柜门关不上或者缝隙大，只需要调节这个合页，后面是调节柜门松动，前面螺丝调节柜门缝隙，柜门关不上逆时针，有缝隙顺时针。
