封面新闻记者 周家夷炎炎夏日，和朋友们在一起，吃着小龙虾，喝着冰啤酒，可以说是相当的快乐。但是在各种夏季美食的刺激下，我们的肠胃总是会提出各种各样的“抗议”，那么有什么小妙招能让我们在夏季，既能够吃的过瘾，又能保护肠胃呢？
最要命的是，因为电力紧张好多地方都节约用电拉闸限电不开空调，只能靠不停地灌冰水续命了。于是老辈子些又不安逸了，但凡看到年轻人喝冰水，就要开始碎碎念摆脑壳了，因为他们认为喝冰欠的水是导致身体诸多问题的万恶之源——
脾胃虚寒的人哪怕是天气热的时候稍微吃点凉的就觉得胃痛、胃胀甚至反酸，反反复复的都好不了。 像这种情况可以准备一点小茴香和生姜，煮水之后可以加一点红糖来调节口味，每天早晚各喝一次，用上 1 到 2 周脾胃虚寒的症状就能减轻很多。
春节期间总少不了“吃吃吃”，就特别容易吃多了、吃凉了、吃腻了…北京友谊医院营养科营养师华鑫2011年在健康时报刊文指出，很多人都有这种感受，一时高兴吃太饱了，肚子胀得很痛苦，恨不得站起来跑两圈把食物赶紧消化掉。
高温天一瓶冰镇可乐在手，简直太爽了。但是，四川的小陈就因为一瓶冰可乐，直接把自己送入了手术室。一瓶冰可乐下肚，腹痛到打滚小陈今年19岁，之前身体没啥大毛病，不抽烟也不喝酒，唯独喜欢两样东西：槟榔和辣条。晚上收工后，他恣意过着自己想过的生活，原以为生活可以就这么继续下去。
