在这个纷繁复杂的世界里，我们总会遇到各种各样的人和事，让我们心生不满和抱怨。面对这些情绪，我们应该如何去调整自己的心态呢？让我们来听听释迦牟尼的教诲，从他的智慧中寻找答案。释迦牟尼曾经说过：“当你发现自己开始对某个人或者某件事不满时，那你一定要记住这 3 句话。
释迦牟尼的教导的核心是四圣谛，首先是苦，指人类痛苦的存在和无常性质，然后是集，指痛苦产生的原因，即欲望和贪恋，接下来是灭，指通过戒、定、慧超越欲望和贪恋来消除痛苦，最后是道，指通过八正道实践获得解脱和实现内心平静。
在历史的长河中，无数英雄豪杰、帝王将相都已化作尘埃，他们的故事或被传颂，或被遗忘，有一个人，他的名字跨越了两千多年的时光，依然在世人心中闪耀着智慧的光芒，他就是释迦牟尼，佛教的创始人，一位被尊称为“佛陀”的觉悟者，世人皆知佛祖慈悲为怀，普度众生，却很少有人探究，究竟是什么样的经历，什么样的感悟，让他从一位身份尊贵的王子蜕变为引领无数人走出迷茫的精神导师?
《山海经》成书于战国时期至汉代初期，与《易经》、《黄帝内经》并称为我国上古三大奇书。《山海经》包含着包含着关于上古地理、历史、神话、天文、动物、植物、医学、宗教以及人类学、民族学、海洋学和科技史等方面的诸多内容，是一部上古社会生活的百科全书。
