怎么踢足球是足球初学者都想好好学习的,如果想踢好足球,主要还是靠刻苦练习,只有坚持才能更专业的踢球,但是在踢足球之前是需要先运动的,包括跑步,快走等等,然后学习足球要领,根据规则踢球,才能真正的学会踢足球,但是踢足球的规则有很多,只要记得住要领就可以了。
业余足球圈里,你会发现这个球员几年前的技术很好,但近年来的技术、意识跟几年前其实毫无差别,甚至在体能方面还有些倒退。“涨球”这件事,在业余足球里反倒变成一个稀奇的事情。似乎大家都在吃老本、靠自己的天赋在踢球,但这其实并不是好的现象,因为业余足球也要拼!
好的控球和球感是足球中非常重要的技能!颠球是训练球感的一种极佳手段。虽然它不能用在赛场上,但是它能帮你获得更好的技术,并成为赛场上更好的选手。第一步颠球练习的第一步是能够控制住皮球,并且知道碰球的尺度。先把球放在手上,然后松手让球落地,当球碰到地面反弹起来,我们再用手将它接住。
通常情况下在独自进行足球练习时基本上都是各种静止(原地)状态下的练习,不可否认这些静止(原地)练习在一定程度上有助于颠球盘带射门技术动作能力的提高,但是跟实战情况还是有很大的差距,因为在实战比赛中很少能有像练习时一样(充足的时间和空间)去允许我们在静止状态下完成控球、射门甚至停球
足球训练是必须要练颠球的。这是我的观点,我想绝大多数青训教练都跟我是一样的想法。任何一项基本功的练习都有助于队员在比赛当中控制住球。当然,颠球不是颠的越多越好,越花哨越好,我们不是练习花式足球。比赛是有对抗的,重要的是能在对抗下控制住球而不是单纯的比你能颠多少个球!
足球这几年在国内发展的还挺不错的,中超越来越火,也有越来越多的家长愿意送自己的小朋友去踢球了,最近几天浏览头条上的文章,发现一些球迷对现代足球训练的流程还是不太了解,有些球迷觉得小朋友应该先把基本功打好再练所谓的战术,有些球迷觉得战术的指导应该趁早,我这里就这几方面写一篇文章,就当是抛砖引玉了。
根据七年级学生的学习实际及年龄阶段,教材具体内容确定为颠球、脚内侧踢球、脚背正面踢球、前脚掌停球、脚内侧停球、胸部停球、大腿停球、脚内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球等十项基本技术以及踢墙式二过一和一防二基本战术,结合越位、侵人犯规、手球等简单规则,使学生初步了解足球运动,通过多种形式的足球游戏和比赛,激发学生的学习兴趣,在发展学生足球技能和体能的同时,融合、渗透心理、文化、教育、社会适应为其中,达到以教材为载体,身心全方面得到发展的教学目的。
世界杯结束了。当球星们纷纷归国,凤凰网的球员们正跃跃欲试,准备奔赴球场。他们热爱足球,和你一样。他们的故事,有图有真相。世界杯期间,高强度的工作几乎让他们短暂挂靴,不过,机智的他们,开辟了新的战场。至于那个古老的话题,踢球到底管个鸟用?他们用自己的故事告诉你,除了热爱,别无其他。
球感,一种对球的感觉。这看上去似乎是摸不到、看不着的东西,但就是这个东西能让你的球技得到一个质的改变。每个人、或者说每个教练都有自己一套独门的球感训练方法。但是唯有颠球这个方法,可以适用于所有球员、所有程度的人来提升自身的球感。