最近加班多，每天回家都超过10点甚至11点了，第二天还要正常9点打卡，忙起来简直要小跑，累得走起路来脚都发飘。这也可以理解，因为人正常走路时，两只脚承担的是我们体重1.5倍的压力。跑起来的时候，就是体重的3-4倍。哪里有什么岁月静好，不过是这双脚在负重前行。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 姜婵媛绘图 刘阳跟着音乐节拍，在拥有凸起小点的地垫上按压足部、原地踏步……近日，“指压板超慢跑”走红“网络养生圈”，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷，甚至有网友分享称“一个月瘦了20斤”。超慢跑到底好不好？一块指压板，瘦身功效真的这么神奇吗？
