相传成吉思汗在中原作战时，小雨下了好几个月，连绵不断，旱鸭子的将士们水土不服，染上了水湿证。后来听说，有几个士兵因偶尔服食了茯苓，得以痊愈，成吉思汗大喜，急忙派人到盛产茯苓的地区运来给将士们吃，兵将们吃后，病情好转起来，成吉思汗也赢得了战役的胜利。
唐代大诗人李商隐有一首诗，诗中是这样描述的:草堂归来背烟云，黄绶垂腰可奈何。现在有很多人老觉得自己这个身体啊，特别容易出油，皮肤油，头发油，耳朵也油，这就是有湿气，正常人或多或少都会分泌一些油脂，但是有湿气的人，出油的现象会特别明显。
肥胖者如何减重？从事医学研究多年，我发现许多肥胖患者都面临着同一个问题——湿气重。湿气会导致身体浮肿、体重增加。今天，我要分享一味中药，肥胖者日常泡水喝，有助于减重！茯苓：别名“茯神”、“云苓”。《神农本草经》：“味甘、淡，性平。主水肿、淋病、小便不利。
生活中有一些人总爱叹气，还有的人爱长痘、怕冷，其实这些都和体质有关。近日，中国工程院院士、国医大师王琦分享了5种体质的主要特征，并开出了对应的保健调理方。气郁体质——郁闷体质特征：气郁体质者除了经常郁闷外，还有易失眠、爱叹气、常胸闷的特点。
今天这一篇文章分享给那些体内湿气特别重的朋友，因为体内湿气重，不但会让我们满面油光，有时还会感觉特别怕冷，很多人还会出现湿胖体质，可能你也尝试过不同的除湿方法，但是效果没达到自己的要求，今天我就给大家推荐一种除湿效果非常好的方法，就是用枸杞这样去吃，湿气重的朋友，不妨去试试。
武汉晚报2月5日讯 近几天，武汉持续低温雨雪天气，许多市民减少了不必要的外出，宅家取暖、欣赏雪景。武汉市中医医院综合药学部主任药师徐惠芳建议，市民不妨注意这些生活及饮食细节，防寒健体：雪天，孩子们在树枝上用模具做出爱心造型雪球。
