所谓温开水，就是水在烧开后泠却到30度左右的白开水，温开水也可以用开水和凉白开水勾兑而成。因为温开水在生活中很常见，所以往往没能引起人们的足够重视，其实小小的温开水，有着许多不为人知的妙用。一、解酒喝醉酒之后，不必喝浓茶水来解酒，也不必吃桔子，喝点温开水就能解决大问题。
点亮星标，不错过每一次推送市场上各式各样的饮料很多，如果汁、可乐、汽水等，其色香味方面虽然胜过喝水，但大多含有一些添加剂，从健康角度来说，都不能代替水。而想要健康，需要正确认识水、选对水、喝对水，重要的是要喝开水。长期喝开水，对健康有哪些益处？
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。
一杯温开水6大养生保健功效，温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。
1. 晨起第一杯水喝温热水（45℃左右），可促进血液循环，防止心血管疾病。2. 温热水清爽、温和，用温水漱口，会感到清爽舒服。且能使口腔细菌、食物残渣更易清除。3. 晨起喝温热水（400ml）能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮助有效吸收早餐摄取的营养。
#39健康超能团##健康科普排位赛#参考资料：1.谌旭彬.《为什么中国人特别喜欢喝热水》.文史博览.2018年第1期2. 宋明睿.《“喝热水治百病”是否在理》.医药与保健.2013年第3期3. Benefits of Drinking Hot Water. healthline.
当你生病时，“多喝热水”是最常听到的一句嘱咐。大家常说喝热水是刻在骨子里的DNA。那么，身体不舒服的时候喝热水真的管用吗？“热水”到底是指多少度的水呢？喝热水比喝冷水更养生《孟子》中曾记载“冬日则饮汤”，这里的“汤”指的就是热水。我国传统医学提倡多喝热水，尤其是在寒冷的冬季。
齐鲁网·闪电新闻4月27日讯 一项统计调查显示，在女性最讨厌的男性十大用语中，“多喝热水”排名第一，成为最能惹毛女人的一句话。不知从什么时候开始，“喝热水”就成了一个梗，用来调侃那些不知道该给什么关切的朋友。甚至有人开始争论，喝热水真的能治百病，解百难吗？
