椎间盘轻度突出怎么办

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轻度腰椎间盘突出患者，这个方子也好用
门诊来了一位38岁的女性腰椎间盘患者，腰 L3/4、L5/S1椎间盘轻度突出，症状就是腰痛和屁股疼，持续了两年之久。
骨科蔡主任
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健康科普｜腰椎间盘突出症怎么办？重庆大学附属江津医院疼痛病区医师来支招
据医学权威杂志《柳叶刀》发表的数据显示:目前，中国腰椎病患者已经突破2亿人，近年来呈年轻化发展趋势。
上游新闻
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腰椎间盘突出不要怕，3个办法好得快！
腰椎间盘突出人人自危，尤其是突出部位集中在腰4-5或腰5-骶1的患者是最多的。现在给大家支3个妙招，快速缓解腰痛，拯救腰椎。
中医疼痛博士后李树明
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椎间盘突出怎么办？需要开刀治疗吗？
四十岁出头的关先生，七、八年前出现背痛，医生诊断为椎间盘突出，但是经过几个月的治疗后，症状明显改善，不过最近一年，背痛影响走路的情况复发，一脚还会麻痛。
徐孟医生疼痛工作室
腰椎间盘突出？治疗妙招在这里
答案当然是有的，治疗椎间盘突出，犹如我们派兵打仗一样，椎间盘突出就是敌人，那么我们如果想打赢敌人，要做到两点，一是知己知彼，二是做到对等的治疗。
脊柱专家赵庆华
腰椎间盘突出患者，一定要抓住保守治疗的“黄金期”！
其实腰突是一种常见的脊柱病，腰痛是主要表现，严重时伴随下肢放射痛、麻木等症状，严重影响患者的生活质量。
中医疼痛博士后李树明
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椎间盘突出分享(二)：腰突后的保守治疗
椎间盘突出大概有一个月左右之后恢复正常，偶尔有轻微症状，都是自行购买消炎药、活血化瘀药和膏药治疗。直到二三年十二月再次急性发作，医院就诊，医生建议手术治疗，自己仍然选择保守治疗。
脚踏实地的小人物
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注意：腰间盘突出了，是彻底静养好，还是适度运动好？
村里的张大爷听了他的描述，拍着胸脯说:“哎呀，这肯定是腰间盘突出!我年轻时也得过这个病，你多躺着，千万别乱动，静养几个月就好了。”
小叶健康科普
椎间盘突出治疗一定需要开刀吗？
注意:当椎间盘突出越来越严重，就有可能发生间歇性跛行、坐骨神经痛等症状，当压迫神经太久或过于严重时，甚至有可能下半身瘫痪。
骨科孙巍
已经突出的腰椎间盘，还能不能恢复到原先位置？看看你的实际情况
想象一下，你的脊柱是一座高楼大厦，而椎间盘就是楼层之间的减震器。如果这些减震器突然失效，整栋大楼会发生什么?
周医生聊健康
颈椎间盘突出的治疗原则和康复手段
无论是哪种类型的颈椎间盘突出，在没有危险且症状可控的情况下，都应优先接受保守治疗，在保守治疗确实无效的情况下，才考虑实施手术治疗。
劲来吧
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远离腰椎间盘突出症，这样“坐”和“躺”才正确
在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为许多人的健康隐患。今天，我们邀请到云南省中西医结合医院康复科治疗师张云，为大家详细讲解正确的“坐”“躺”方法，远离腰椎间盘突出症。
光明网
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椎间盘突出5种人要注意！缩肚脐、抬手脚，3招缓腰痛
当身体躺着时，对椎间盘造成的压力是0，走路时是70公斤，站着时是100公斤，坐着时是200公斤，弯腰时则重达300公斤，因此有这个病症的人，需要避免长时间维持坐姿。
徐孟医生疼痛工作室
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骨科专家：80%的腰椎间盘突出症无需手术，3种方法有助缓解
根据流行病学的调查，80%的人，在一生中至少经历过一次腰痛。引起腰痛的原因很多，80%的腰痛是由于短期的劳累产生的，比如，坐长途交通工具之后，这类情况出现的腰痛是暂时的，休息两三天以后自然缓解。
39健康网
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腰椎间盘突出了，还能缩回去吗？
面对着腰疼、腿疼、腿麻等一系列症状随之而来，许多年轻的患者不禁感叹，难道年纪轻轻，就要接受手术治疗了吗?
骨科王海彬教授
椎间盘突出，一文读懂如何治疗和康复
近日，有新闻报道:34岁的李先生有3年的腰椎间盘突出的病史，但始终没有多在意。某日李先生在上厕所时，突然出现腰腿痛加重、双脚麻木等症状，大小便失禁且不能活动。
问药师
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58岁男子得了腰椎间盘突出，医生：我们能够战胜它
声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理转自小荷健康App真实医生笔记【基本信息】王某，男，58岁【疾病类型】腰椎间盘突出（突出型）【治疗医院】福建中医药大学附属第三人民医院【治疗方案】予以口服中药“地龙舒腰汤”加减，配以针灸理
小荷健康App
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腰椎间盘突出，是选择保守治疗？还是手术？
可几天过去了，来找我并不是进行康复治疗，是告诉我准备去某三甲医院做手术了，当时我很惊讶，还问她要准备做哪里的手术?
孔佑象物理治疗师
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骨科医生：多数早期腰椎间盘突出症无需手术，这4种方法有助缓解
之前和大家说了很多“老年病”的一些问题，那我们今天就来说一下，青年和中年、老年“通吃”的病症，那就是腰间盘突出症。相信不仅仅是中老年朋友对此深有体会，很多在都市工作的年轻白领也是深受其害的。就像我一个老朋友的女儿，年纪轻轻的，20出头的年纪，就腰间盘突出了。
骨科宋相建医生
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腰椎间盘突出，推拿能“按”回去？
腰椎间盘被后纵韧带、椎管、椎弓和坚硬的棘突等多层组织保护，隔着多层组织的情况下，推拿无法将其复位。但对于早期和轻度腰椎间盘突出的患者而言，合适的推拿手法可以有效缓解不适症状。
光明网
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