九月底，我们发布了一篇文章《碳水含量最高的食物竟然不是米饭而是它，很多人用它代餐》，这篇文章引起了很大的反响，在其他平台，有一位网友留言说:炸土豆片碳水低又不代表热量低， 而且可乐蛋糕果汁的重点不在碳水而是在直接的糖分吧?
每次上秤的时候，都会惊叹自己的体重，怎么突然又胖这么多？总觉得自己是“天选胖子”，尤其受到脂肪的青睐，这又是怎么回事呢？其实，你根本不是突然长胖的，在你变胖前，身体总会有各种各样的信号，只是被你忽略了而已，快来对号入座。1.长时间不称体重首先，需要明确一点是，减肥不等于减重。
