有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。
很多人都在为健康忧心忡忡，然而，有一种简单而有效的方法，能帮助我们抵御百病的侵扰，那就是“静心”。在如今的快节奏生活中，我们每个人或多或少都面临着各种各样的压力，工作、学习、家庭琐事常常让我们感到脑力疲惫，身体也随之产生了各种不适。
人的身体之所以健康，是因为正气存内，邪不可干，正气对邪气有防御作用。《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!
在偏远的小山村里，有着这么一位奇人，他帮人治病的时候，从来不用亲眼见到病人，也不用详细的询问病情，只要给对方一颗烧过的鸡蛋，就可以解决所有的疑难杂症，并且这样一个妙招竟然百试百灵，无论是普通老百姓还是记者，都想要前去探访这位奇人，全都会当场被他的妙招给震撼住。
只要写下“百病全消”，不出三天，你的疾病将全部消散。简单的四个字，却包含着无穷的风光。当你负载着病痛进入生活的诗篇，就像起飞的雾纳伴随全然自然。但当你打字输入或亲手写下“百病全消”时，那份秘密的能量却如烟花释放一样照耀你的内心。在这三天里，让自己心简且开阔，消没憂虑与惊惊乎。
