香糯的玉米搭配牛奶，加上一点点黄油用微波炉叮一下，就是最简单的美味。By 格蓝蓝用料玉米 2根牛奶 200毫升黄油 20克白砂糖 20克做法步骤1、准备食材。2、玉米切成4-5厘米左右的玉米段。3、放到微波炉专用的容器中。
减脂必囤的4种主食，代替米饭馒头，低卡管饱，让你不挨饿也能瘦草长莺飞，万物复苏，转眼间2022年大家已经度过了四分之一，那进入4月份，天气越来越暖和，大家的衣服也变得轻薄贴身，说到这，就不得不提到一个亘古不变的话题——减肥，话说的好“四月不减肥，五月徒伤悲”，因此很多人在最近都开
