潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 施总颖数九寒天，气温骤降，冷风一吹，很多人的关节都遭了殃：有的肩膀酸，有的膝盖疼，还有的连脚指头都没幸免于难……在人们固有印象中，似乎只有中老年人才会得关节炎。“其实，这种理解是片面的。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 李秋菊12岁的小张（化姓）是名足球少年，近段时间踢完球后，总感觉膝盖不舒服，出现明显的疼痛感，家长只好带他去医院看病，医生通过检查，终于找到了导致小张膝盖疼的真正原因，他患上了胫骨结节骨软骨炎。小张从小喜欢运动，尤其爱踢足球。
半年前小张的右膝关节突然又疼起来了，因为这次没有受到外伤，刚好小张家长辈患有痛风，就给小张吃了痛风药，疼痛果然缓解了不少，但是过段时间很快又复发，就这样反复，直到最近膝关节不能弯曲、走路一瘸一拐，五一假期，家长把他带到武汉市第三医院光谷院区骨科就诊。
开学以来，中小学生体育活动日趋增加，一些不经常运动的学生膝关节开始吃不消了。近期，天津中医一附院骨伤科夜间急诊的青少年患者有所增多，不少人是因膝关节不适就诊，他们的主要症状是关节前方肿胀、疼痛、上下楼活动时疼痛加重。
膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。 只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛现象，不但会影响到正常的行走，还会导致健康受到一定的损伤。所以有很多人想知道，到底该如何缓解膝盖疼痛现象？
