有一种说法是,DHA能让宝宝更聪明,这是真的吗?DHA是英文Docosahexaenoic Acid缩写,中文名为二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,属于ω-3长链不饱和脂肪酸的一种,参与细胞膜的组成,主要集中在宝宝的大脑和视网膜中。
首先DHA 是神经细胞生长和维持功能的一个重要成分,是大脑和视网膜重要构成的成分。主要集中在大脑皮层中,含量高达20%以上,也就是大脑灰质部分。就是大脑皮层的最表面,形状是褶皱型,像是核桃一样坑坑洼洼的,是神经活跃的主要部分。主要影响儿童智力、行为、精细动作等神经功能的发育。