在我们常吃的深绿色蔬菜中,有这样一种成分,它被称为“视黄金”,具有很好的护眼功效,那就是——叶黄素。平时,不少人会使用防蓝光眼镜来保护眼睛,这是因为,很多电子屏幕发出的蓝光可穿透眼球直达视网膜及黄斑,从而对眼睛产生伤害。而黄斑中的叶黄素却能过滤掉蓝光,是天然的护眼成分。
新学期开始后,上海辟谣平台收到不少网友询问:叶黄素能护眼吗?记者走访线下药店看到,的确有不少药店出售叶黄素类保健品,其包装上都标明具有“缓解视疲劳”的保健功能,价格为100多元/瓶-200多元/瓶,店员称不少都是老顾客来买,吃了有效所以复购。
来源:【厦门日报】“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示,平时补充不了相关食物是可以吃叶黄素的,叶黄素是眼睛正常运行构成人眼视网膜的黄斑区域的重要元素,对人的视网膜发育极其重要。
受访专家:科信食品与健康信息交流中心科技传播部副主任 阮光锋环球时报健康客户端记者 高阳“警惕叶黄素危害”“买保健品,把功效和危害查清楚了再吃”……近日,有网友现身说法,声称自己看到关于叶黄素护眼的各种宣传后,“买来吃了三个月,刚开始有用,后来越吃越感觉失眠。