蒸菜卷，是老陕日常生活中的一种面食，配以各种蔬菜，经过蒸制，使菜和面的味道很好的融合，面皮薄而筋道，菜软烂，二者合一，就是刚刚好的口感，孩子和老人食之营养丰富又易消化！韩城人做菜卷，根据地域的作物生长等，有这自己的特色。
双休带两娃去外婆家，田园的生活，就是好，都是新鲜的蔬菜瓜果，这不胡萝卜，也是外婆外公自己种的哦……食材：胡萝卜、豆腐卷配料：盐少许、茶油少许、味极鲜少许做法与步骤图：1、胡萝卜切片，待用；2、豆腐卷切条，待用；3、热锅，放少许油，放入胡萝卜翻炒，煸炒出红油；4、加入豆腐卷，翻炒；
儿子去上学的路上，路边有一家早餐店，自从进入冬天后，基本上每天早上它的小喇叭里，都会喊上一样早餐——萝卜卷子。来山东这几年，我第一次吃到萝卜卷子，就是在这家早餐店里，它看起来并不怎么出众，死面的卷子皮，夹着一层层的萝卜丝，第一口咬上去也只觉得平淡，但越吃却觉得越香。
冬季天气寒冷，为了抵御严寒，人们习惯多吃一些牛羊肉等热性食物，这样的饮食，时间长了身体容易上火，再加上冬天本来空气就很干燥，所以我们平时一定要注意饮食均衡，多吃蔬菜，尤其是萝卜、白菜等冬日里的应季蔬菜。
新冠疫情的第一波高峰期刚过不久，现在在我们这边又迎来第二波，应该是开学以后人流量比较大，还有可能是在过年期间病毒就已经潜伏在身边，因为这个病毒的潜伏期比较长，最近很多孩子又出现了发烧、头痛、呕吐、腹泻的现象。
