对很多人来说， 减肥中最难的一件事，莫过于减掉下腹部的脂肪。明明其他部位不是很胖，可是肚脐眼下面的，却还一直顽固的纹丝不动。为什么？事实就是”小肚腩“ 确实是最难减掉的脂肪。但是，好消息是，小肚腩还是有办法可以解决的！只要找对了方法，轻松攻克小肚腩！
春季来临，万物复苏，一群老是喊着“减肥”的生物本就要从冬歇中苏醒，再加上《热辣滚烫》中贾玲暴瘦100斤带来的感官冲击，运动减肥的氛围已经越发浓烈。但减肥是一个需要坚持和耐心的过程，不可能一蹴而就。就如贾玲在电影后的“彩蛋”中写的，她在每一次上秤后记录的数据也是有高有低。
夏天到了，又是展现身材的季节了，“像猫一样的女人”这简直是人生最大的追求！学学猫咪的小动作，轻盈伸展的作用，让你不知不觉体态变更美！减出猫咪般曼妙身姿，今天小编交给大家有效的瘦身操，配合着大家吃着瘦身酵素然后只要在家里做做操效果会显而易见的好。像猫咪一样，伸伸懒腰！
我原来早上锻炼是在跑步机上快走后跑步一共30多分钟，锻炼效果不是太好。一个月前觉得广播体操简单易学，自己就从网上下载了第八套和第六套广播体操视频，为了增加锻炼效果用软件把第八套的第二节和第六节、第六套的第一、三、七节增加了一遍。
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春季来临，万物复苏，一群老是喊着“减肥”的生物本就要从冬歇中苏醒，再加上《热辣滚烫》中贾玲暴瘦100斤带来的感官冲击，运动减肥的氛围已经越发浓烈。但减肥是一个需要坚持和耐心的过程，不可能一蹴而就。就如贾玲在电影后的“彩蛋”中写的，她在每一次上秤后记录的数据也是有高有低。
