为了您更好的阅读互动体验，为了您及时看到更多内容，点个“关注”，我们每天为您更新精彩资讯！近日，章子怡晒出自己素颜健身的视频照片，45岁的章子怡状态绝佳，幸福快乐，状态又回到了以前的巅峰，面对镜头高兴的飞吻打招呼，并配文写道：痛并快乐的清晨！
女生在健身房以后，很容易进入一个误区——我该怎么练？和普通男性健身爱好者一样吗？还是我只能做有氧操？跑步？很显然，这些说法都不完全正确！雨婷是我们健身领域运动员团队的，在健身上也坚持了很多年了，这次就由她来讲述自己的心得！
