中新社记者 王祖敏巴黎残奥会羽毛球比赛已经收官，在全部16个羽毛球小项中，参加14项角逐的中国队获得9金2银1铜，是名副其实的“王者之师”。当地时间9月3日，中国残奥羽毛球队的部分教练、队员接受了媒体采访，透露了这支“王者之师”的取胜之道。
wildgoose-大雁林老师，您好！您作为高水平的大学队教练，针对大学生羽毛球运动员在大学期间出现的竞技能力问题（体能、技术、战术、心理、运动智能等），对我们青少年的羽毛球教学和训练有什么建议？首先，你的问题有点大，我们的专家解答区区几千字是回答不好你的问题的。
儿童青少年练习羽毛球，健康成长受益颇多！本期“科学健身周周练”带你走进江苏省羽毛球体育项目特色学校，南京市琅琊路小学，跟着体育老师一起来练球啦！一、换位扶拍两人快速交换位置，扶住对方的球拍，这个游戏可以提高快速反应和快速启动的能力。
你打羽毛球时是否真的很累？你有时是否经常输球？因为你很疲惫，在这个视频中，我们将分享三种提高你的续航和耐力的方法，这样你就不会因为这个输掉比赛。首先我们需要简要谈谈，为什么要为羽毛球进行这种训练，你可以在两个小时燃烧1500卡路里，因为比赛不像一些人认为的那样进行。什么是耐力呢？
正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法二、反手握拍：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。
中国羽毛球国家队历来都是世界级的强队。强大的背后一定有很多值得学习的东西。但是流传于外界的正宗国羽资料非常少。菜师兄找到了一段国羽现任教练夏煊泽的讲解，今天就解析出来分享给大家，内容是关于核心力量的练习。
