海报新闻见习记者 金立红 济南报道“胃不舒服听养胃的，头疼听缓解头疼的，失眠听恢复精力的，主打一个精准养生......”最近，“00后”养生又出了全新思路：音乐疗法。对此，海报新闻记者和几位“00后”聊了聊，为何选择养生？“音药”是否真的管用？心理咨询师也给出了相关解释。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 丁迎 陈红源“胃不舒服听养胃的，头疼听缓解头疼的，失眠听恢复精力的，主打一个精准养生……”最近，00后养生又出了全新思路：音乐疗法。极目新闻记者在多个音乐平台搜索发现，不少音乐平台都有“养生”歌单，播放量还不少。音乐真的有这样的神奇疗效吗？
灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮……7月6日，在广西一场药膳大赛上，在参赛选手的“巧手”下，一道道独具匠心的药膳菜肴色香味“养生”俱全，让美食与文化巧妙结合。有“00后”大学生表示，“这些药膳养眼又好吃，还有养生功效，我很喜欢。
在传统观念中，“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多的人开始关注自己的身体健康，加入到“养生局”，成为养生保健类消费的新生力量。
美国前国务卿亨利·基辛格于当地时间11月29日在康涅狄格州的家中去世，享年100岁。基辛格的长寿离世引发了对健康、长寿和生活态度的思考。与此同时，年轻人对“养生”的关注也在不断升温。在豆瓣，一个名为“我们就是爱养生”的小组汇聚了超过3万名年轻人，共同探讨身体“亚健康”问题。
如果要概括当代年轻人的潮流文化，“新中式”大概会榜上有名。比如，新中式烘焙糕点颇受欢迎，新中式茶馆是年轻人周末的去处，把盘扣、立领等传统元素融入现代服装的新中式穿搭也成为潮流人士新宠。“新中式养生”日渐成为流行趋势。
2024年消费流行趋势背后，藏着消费者对体验的追求，试图通过消费找到生活中的新平衡。而随着新需求、新模式、新趋势出现，也为消费市场带来了全新的机遇和挑战。2024年6月，新京报贝壳财经发起《2024年轻人消费趋势调查》，来自全国各省份1016位35岁以下受访者参与。
上图：四川宜宾，年轻人在体验插花艺术。 王 宇摄（影像中国） 下图：骑行爱好者在安徽芜湖户外骑行。 肖本祥摄（影像中国）数据来源：《健康产业消费趋势发展报告》等 制图：张芳曼核心阅读“一边熬夜内卷，一边养生保健”，如今，这样自嘲的年轻人，把健康消费当作新“刚需”。
一天销量10万贴，供不应求！近日，多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求，网友纷纷调好闹钟，蹲点线上采购。这几年，中医养生的风越刮越猛，同时还呈现显著的变化：养生不再专属于上了年纪的人，更多年轻人正在身体力行加入，成为中式养生的主力军。
