写在前面现代打工人长时间在电脑面前办公，再加上日常生活中手机的使用，基本状态就是抬头电脑，低头手机，颈椎承受了它不该承受的痛~长此以往颈椎问题就随之而来了，就我个人来讲，之前在大厂加班很多，再加上平时没注意坐姿，颈椎问题已经好多年了，严重的时候会手麻，下班坐公交会头晕恶心，总之太
