“一日之计在于晨”，青少年正是发育长身体的时候，一定要吃得好又吃得饱，尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了，今天，和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐，搭配均衡，简单好做，而且最快的10分钟就能上桌，有喜欢的宝妈们赶紧收藏起来吧。
马陆镇彭赵村的印静，每天早上六点起床给孩子做早餐，花式早餐不仅品类丰富、色彩缤纷，还经过精心摆盘，别说吃，光看着都能勾起满满食欲。印静的孩子不喜欢喝粥，身材偏瘦，为了孩子的健康着想，她决定每天给孩子做早餐。于是从孩子小学一年级起，印静开始研究早餐食谱。
老人们常说：“早吃好，中吃饱，晚吃少”。而早餐作为一天的开始，是三餐中最重要的一餐。我们的身体在夜间进行生长和修复，会消耗大量能量。所以一顿营养均衡的早餐不仅能为我们提供能量，还有助于补充身体消耗掉的的蛋白质和钙。
