一天一苹果，医生远离我。苹果被誉为果中之王，营养价值是非常高的，苹果所含的维生素很容易被人体吸收。每天吃一到两个苹果可以让我们的心情变得更好，是我们餐桌上的饭后水果首选。中国是世界上最大的苹果产量国，苹果产地也特别多，味道也各有各的不同。
大家应该都听过一句谚语，一天一个苹果，医生远离我。小时候，大人们也是用这句话，来教育孩子们吃苹果。据现有史料记载，苹果距今已有5000年以上的栽培历史，中亚的野苹果，被认为是我们现在吃的苹果的重要发源地。
