来源：【环球时报健康客户端】受访专家：东南大学附属中大医院内分泌科教授 孙子林环球时报健康客户端记者 徐盈黑茶是我国六大茶之一，属于后发酵茶，因外表呈黑色而得名，主要品种有安化黑茶、湖北青砖茶、四川藏茶等。
我国是糖尿病大国，糖尿病患病人数非常庞大。根据2021年国际糖尿病联盟（IDF）统计，我国糖尿病患病人数已超1.4亿，且呈逐年递增趋势！也就是说，10个人当中，可能就有1个人患有糖尿病，并且在这1.4亿患者里面，2型糖尿病患者占据了大多数。
对1万多名2型糖尿病患者，平均随访研究18.5年，发现有4种饮料适合2型糖尿病患者，可以降低全因死亡风险以及心血管疾病发生率、死亡风险。这项研究发表在全球顶级医学研究期刊《英国医学杂志》。这15486名2型糖尿病患者，要么在研究一开始就有糖尿病，要么是在研究的过程中发生了糖尿病。
据美国《财富》杂志网站10月4日报道，一项新的研究显示，一种特殊的发酵茶似乎有助于控制血糖水平，延缓疾病的发作和糖尿病的发展进程。研究数据显示，每天喝“黑茶”的人患前驱糖尿病的风险降低了53%，患糖尿病风险则降低47%。
总是有人问喝茶和喝咖啡哪个好？下面小编详细给你介绍01.茶1.茶叶构成和茶叶有关的主要有3种物质：茶多酚、咖啡因、茶氨酸。茶多酚：茶叶中含量最丰富，也是茶之所以涩的来源，包括类黄酮、表没食子儿茶素、没食子酸酯（EGCG）和其他儿茶素等。
参考消息网5月12日报道 美国有线电视新闻网网站近日刊发一篇文章，题为《新研究揭示咖啡和茶如何影响成年糖尿病患者的早死风险》，作者是桑迪·拉莫特。文章摘编如下：一项新研究发现，如果你患有2型糖尿病，多喝咖啡、茶或白水也许能使你过早死亡的风险降低约25%。
3Tian T， Lv J， Jin G， et al. Tea consumption and risk of stroke in Chinese adults: a prospective cohort study of 0.5 million men and women. Am J Clin Nutr， 2020，111:197–206.
