火麻仁世界上有五大长寿之乡，中国广西的巴马长寿村就位列其中。生活在巴马的居民一说到平时的长寿秘诀，必会说起火麻仁。在巴马长寿村，人们以喜食火麻汤而出名。巴马人钟爱火麻汤，就像韩国人喜爱泡菜一般，几乎天天都要摆上餐桌。
火龙果是一种常见的水果，既可以作为一种蔬菜食用，也可以作为一种浆果，商品性比较高，而且火龙果的营养非常丰富，当中含有各种营养成分，维生素，矿物质以及花青素，对于身体都有着比较好的保健价值，不仅药理价值比较高，同时食用价值也是非常高的。
1． 麻子仁 麻子果实为火麻， 津枯血少用最佳。 老年产后经常便秘， 滋养大肠不离它。【注】麻子仁实际上是大麻科植物大麻的果实，有滋养大肠的功效，用于年老、产后便秘等症。【按语】麻仁为桑科1年生草本植物大麻的成熟种子。主产于山东、浙江、河北、江苏及东北等地。均为栽培。
苘麻，也叫“磨盘草”或者“车轮草”。因为它的果实形状很像磨盘，所以叫磨盘草。农村漫山遍野的都是，我很小的时候，非常喜欢吃它的果实，它的蒴果呈半球型，未成熟的时候有一点青涩，成熟了之后，有一股坚果的味道，吃起来是香甜香甜的。别看小小的苘麻，到处都是，但它的浑身可都是宝。
大年初一，清晨6点30分，通宵的鞭炮声刚停息不久，记者就被父亲叫醒。“华华，起来打麻子(麻子粿)哟！”70多岁的父亲喊道。麻子粿是记者的家乡——江西上饶的传统汉族小吃，它是将糯米蒸熟后，通过木槌和石舂槌打而成的美食。以前，只有逢年过节，以及丰收年月才能吃到。
农村长大的朋友，在儿时那会大多都吃过野果，毕竟在以前的那个年代，农村的生活条件可没有现在这么好，故而娃们的零食更是屈指可数，而野果正好填补了这个空缺，因此野果对于很多农村长大的朋友来说，算是儿时的一种难忘记忆，即便是现如今在大城市里工作，偶尔也会想到儿时在老家吃过的野果。
收获的麻籽在晾晒一位中年妇女手里攥着几颗麻籽，她精心挑选了一些果粒丰满的、果壳坚硬的，想要种出一些便于“嗑”的大麻籽来。他之所以没有种植太多，是因为想要把麻籽从麻杆上剥下来是很麻烦的一件事，况且麻籽的根系不是很发达，遇到大风、多雨的季节，麻籽就会倒在地上，可能会有绝收的风险。一位
在乡下，有一种草，大大的圆形叶子，黄色的小花，果实长得像小蛋糕。有的能长很高，超过一个小孩子。我们叫它“野麻子”。它的学名叫做苘（qǐng）麻子。苘麻子一般是野生的，可能以前也有人专门种过。因为它浑身是宝。苘麻子的叶子很大，我们采它的叶子包东西，还作为用凤仙花染指甲时的包裹物。
“麻果”是一种叫苘麻的果实，小的时候，东北农村见不到啥水果，就是有水果，也很少有人家买得起，所以，我们小时候，吃的“水果”都是自然生的，在大自然里找的，就像这个“麻果”，其实是当时生产队种的一种苘麻，秋天收获后，经过沤麻，使苘麻的茎秆与茎皮分离，晾干后，把茎皮扒下，纺经搓绳子，用于生产队农耕作业上，比如:牲口的龙套、捆绑秆科作物等等。
如果说烧烤摊是中国的深夜食堂，那么油条摊就是中国的清晨食堂。南宋时期，秦桧以“莫须有”的罪名杀害了岳飞父子，老百姓敢怒不敢言，只得搓捏了形如秦桧和王氏的两个面人，绞在一起放入油锅里炸，称之为“油炸桧”。
