面对强寒潮，气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，中医有哪些预防方法？△北京中医药大学房山医院院长 孙鲁英首先，要注意日常起居方面的基础调护。例如，及时添衣保暖，避免风寒入侵；规律生活，避免劳累、熬夜；科学佩戴口罩，勤洗手等。
秋季气候干燥气温下降、昼夜温差大你是否出现了烦闷口渴、脾胃不适等情况？别着急这份秋季养生秘籍也许能帮到你↓干燥缺水，怎么办？天干物燥此时更需要多补水建议每天保证喝1500～2000毫升水小口慢饮，少量多饮以自然冷却至40℃左右的白开水为宜喝白开水太单调？
最近天气特别晴好，很多人感觉有点燥热。一说到解燥，不少广州人立即想到了百合莲子糖水，但其实百合的好处，远不止润燥这一点。除了润燥养肺之外，百合还有什么功效？日常养生，百合应该怎么用……记者请来广州市第一人民医院中医科李湘力主任来为大家答疑解惑。
每到秋天，天气转凉后胃就总是不舒服为什么到秋天胃就会不舒服呢？如何正确养胃呢？为何到了秋天容易胃部不适？秋天是一个偏凉的季节，凉气容易伤害到人体，尤其对脾胃功能的损伤非常大，所以从处暑后就应该开始养胃了。
