5月16日，由中国老年人体育协会主办，山东省老年人体育协会承办，枣庄市体育局、枣庄市老年人体育协会、枣庄市体育事业发展中心、薛城区体育事业发展中心协办的2024年全国老年人健身秧歌科学健身指导活动在山东枣庄开幕。
中新网河北新闻10月10日电 (张鹏翔 荀凤玉)10月9日，“九九重阳”全民健身主题活动暨“顺德集团杯”2024年全国老年人健身球操交流活动在邢台市体育馆盛大开幕。10月9日，2024年全国老年人健身球操交流活动现场。
本报讯 5月19日，由市老体协、潞州区老体协主办，市老体协太极拳健身气功专委会承办的2024年全国老年人太极拳健身大联动长治分会场活动在市太行西街宪法公园启动，旨在助推太极拳这一中华传统武术文化的传播与普及，丰富群众文体生活，进一步提高我市老年人参与全民健身的积极性和主动性。
4月29日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（铜仁分会场）启动仪式在铜仁市碧江区锦江广场举行，活动由铜仁市老年人体育协会主办，碧江区老年人体育协会承办。启动仪式上，碧江区委常委、区人民政府副区长陈建华致开幕辞，市老年人体育协协主席龙海宣布启动仪式开始。
越来越多的中老年人积极投身于力量训练的健身锻炼之中，表明了人们对健康生活的深刻理解和追求，也是时代进步和个人意识觉醒的表现。说明这些，需要从力量训练的定义和作用说起。长期从事力量训练健身的张丰毅和李若彤一． 什么是力量训练？1. 先来说一下有氧运动。
信网12月18日讯近日，青岛市即墨区田横镇组织开展了文化进万家之2024年度中老年人健步走大联动活动，进一步营造了全民健身的良好社会氛围，提高了全民健康水平和生活质量，来自全镇100 余名中老年健身爱好者参加了活动。
黄河新闻网阳泉讯（记者赫慧敏 通讯员杜泉）10月11日上午，由平定县卫体局、县委老干部局主办，平定县卫生健康和体育事业服务中心承办的“礼赞新中国 筑梦新时代”2024年“庆重阳”中老年健身项目展演在县体育场举行。
11月26日上午，胶州市胶莱街道老干办举办了2024年中老年人健步行活动。来自利民新村、沙梁新村，闸子新村的60多名中老年健身骨干参加本次活动。大家从沽河小学的操场出发，全程精神饱满，步伐稳健，伴随着欢声笑语，顺利完成健步走活动。
