骑行运动是在相同时间内运动量最大，有效锻炼腹部肌肉和腿部肌肉，消耗热量最快的有氧健身运动，而动感单车是那种可以在家、在公司就可以从轻有氧运动入门，然后逐渐进阶，最终达到高强度骑行锻炼目的的流行现代热门健身健美减脂运动，而且之所以叫‘动感’就是动感单车还结合了手机、平板电脑等智能网
