现如今大家对于口腔健康问题都十分重视，因此也有很多患者开始思考：早上起床应该先吃饭再刷牙？还是先刷牙再吃饭？其实这个问题是一个类似于到底鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，并没有一个严格的答案。长沙市口腔医院医生孔益萍来介绍一下二者的区别。
当牙齿健康出现问题时，突然就想到这样一个问题，不知道你在意过吗？早上是先刷牙后吃饭，还是先吃饭后刷牙呢？先刷牙呢，吃完饭后会有残留物在口腔内。先吃饭呢，经过一夜的睡眠，口腔里的味道又难以让人接受。刷牙的目的刷牙的目的----就是保证口腔内的清洁卫生和健康。
你知道人一生要刷多少次牙吗？假如一个人从 2 岁开始刷牙，一天刷 2 次，一直刷到 80 岁，那他至少要刷56940次牙。但即使重复了这么多次的动作，很多人可能根本就没做对过。刷牙套路深，可里面的学问大着呢！
起床之后你会先刷牙还是先吃饭呢？对这个问题，有两种不同的看法。先刷牙的支持者觉得，如果先吃饭岂不是把嘴里的细菌也一起吃了进去？而支持先吃饭的人认为，口腔细菌的代谢产物对身体有益。听起来两边说得都有道理，但如果从口腔细菌的角度分析，怎么做才正确呢？
早上起床是先刷牙还是先吃饭？这是一个常常困扰人们的问题。不少人在这个问题上存在着不同的观点和习惯。下面我将为你创作一篇文章，以生动的语言和简洁的表达方式来解答这个问题。一大早，闹钟的声音从枕头边唤醒了你，你精神抖擞地迎接新的一天。
