水果“江湖”中一直都有西梅是通便“良”果的传说不少购买西梅的“小伙伴”们表示多吃几颗可能就会面临“一泻千里”的处境但也有人吐槽说“除了好吃，其他的没啥感觉”那么是“传说”不靠谱还是“没吃对”不妨听听专家怎么说认识西梅西梅，别称欧洲李，蔷薇科李属木本植物。
安女士称，同事便秘想吃西梅通便，自己也想吃，就和同事一起点了3盒新鲜西梅，每人吃了近20颗。医生检查称自己有急性胃肠炎、电解质紊乱等情况，是因吃的西梅可能不干净或对西梅中的山梨糖醇不耐受所致，医生就开了药让自己回家休息。
西梅是近几年才更受到人们青睐的一种水果，以前人们甚至不认识这种水果，因为是西梅，顾名思义就是来自国外，西梅是来自美国，但是，现在随着物质的极大丰富，可供人们选择的水果的品种也是越来越多，西梅也因为它很高的营养价值而被人们喜爱，那西梅究竟对我们的健康有哪些功效呢?
人生有很多令人绝望的时候，比如说跟对象分手了、工作太累了、蹲在马桶上拉不出来了...西梅的作用因人而异，因为品种不同，山梨糖醇的含量不同，有的人吃几颗就有便意，有的人吃几十颗还没有感觉，并且，西梅的糖分并不低，所以说，还是要适量的吃。
湖北日报客户端讯（通讯员王云政）2月28日，在武汉大学人民医院经开医院外三科（内镜中心）主任赵松与湖北省人民医院专家高欣密切配合下，成功为张女士取出卡在胃里的3.4cm菠萝蜜核。5天前，张女士吃菠萝蜜时，误将果核吞进肚中，几天以来一直感觉吞咽疼痛，进食困难。
提起通便食物，很多人会想到香蕉、火龙果。最近，西梅也登上了便秘人群的饮食清单。在社交平台搜索“西梅”，随之跳出来的高频词汇可能是“便秘克星”“一吃就拉”。西梅为什么会有“通便”的作用？《生命时报》采访专家，告诉你一颗西梅的营养价值。
每当你蹲厕不顺利的时候，是否听人提起过水果界的紫霞仙子西梅？几颗下肚，就可以快乐排便？然后受好奇心驱使，上网搜一下，发现不少国外超模、明星，都曾经为西梅疯狂打call，如人气超模米兰达·可儿，就曾自爆顿顿不离西梅，生完3娃，依旧身材火爆……西梅当真有这么好的效果吗？
第一次吃西梅真的如果你喜欢那个味道，根本就没法停下嘴。经常会看到有人说，西梅干吃多了会拉肚子。但也很多人说那就是骗人的，吃了根本没点用！直到我在新疆吃了法兰西西梅，才知道有些话肯定是别人实践过了才能说得这么铁定的。不听劝真的会栽跟头！今年来喀什旅游，第一次见识西梅果园的面貌。
