@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。
小九最近发现身边有不少夫妻过了中年之后，开始分房睡，但是两个人的感情看起来又蛮好的。一个朋友告诉小九，自己今年48岁，已经绝经了，绝经之后夫妻生活越来越少，之后几乎没有，加上自己的睡眠浅，于是直接分开睡了。
每次科普中老年人夫妻生活相关知识的时候，在不少网友的留言中，不难看出夫妻双方的不和谐，是造成中老年人夫妻生活障碍的一大问题之一，特别是有些女性朋友，如果正在经历更年期或已经处于绝经期，由于身体的生理变化，对夫妻生活存在一定的生理影响和抵触心理，而此时在这个年龄段的男性，往往还会有一定的需求，这就造成了很多夫妻生活不和谐的情况出现，也会影响家庭关系的和谐，面对这样的问题，我们应该如何看待和应对呢?
