大家好，我是悠米爱健身。你是不是一直想健身，却总是说自己没有器械、没时间去健身房？当你看完这位黑人小哥的经历，你就会知道这些说法就是借口。小哥今年29岁，健身已有5年多的时间，除了肤色黝黑之外，可以说他的身材比例非常协调，超过了很多普通健身老铁。
大家好，我叫王飞，陕西商洛人。在经历了高中训练后我在同学中身体体型比较好。高中时代锻炼只有跑步做俯卧撑，仰卧起坐，玩臂力器等等。步入大学，听说学校有健身房我就迫不及待的去办了年卡，当时和我一起的舍友说好的一起锻炼经历了一段辛苦的健身后他们放弃了。
不知道大家是否有关注明星李玖哲呢？李玖哲最开始给人的印象，就是一个胖胖的大男孩，所以他唱歌唱得再好，唱功再棒，也被归类于实力派。实力派是一种嘉奖，证明李玖哲很有实力，但是又隐含着也仅存于实力，没有颜值上的优势，称不上是偶像派。
中新网1月14日电 美国《洛杉矶时报》日前评选现任和前任世界领导人中的“肌肉男”，全能选手俄罗斯总统普京和高尔夫“达人”美国总统奥巴马位居前两名。该评选并不局限于运动种类，领导人在国内对运动的推崇和自身体质改善也纳入考虑范畴，所以就连最爱吉士汉堡的美国前总统克林顿也榜上有名。
大家好，我叫曹赞。今天来分享一下我健身的经历。我现在是华中农业大学鱼类营养的在读硕士,专业养鱼的。健身的时间已经刚好四年了，现在的数据是175cm，77公斤。还记得上高中的时候，那时候可是大家公认的肌肉男，实际上这个时候只有55公斤。我回想起来，真是好玩。
肌肉最完美的男人拉扎尔（Lazar Angelov），完美的肌肉比例，非常nice，拉扎尔你造吗？一个被肌肉男玩坏了的POSE，别动！征服的就是你！放心扎神没有PS，请不要神回复哦，小编胆子比较小，害怕。别打我......请问他是你的肌肉男神吗？
NBA的肌肉男，那真的是一抓一大把，毕竟篮球是依赖身体的运动，没有肌肉根本无法立足。那在那么多肌肉男里，哪些的肌肉令人印象深刻呢，今天小编就选出了几位有代表性的肌肉，有时候看他们的肌肉，你就能感受到他们的强大。
今天说的这位，其实他不是多么红INS上也只有7万多粉丝与动辄百万千万粉的俊男美女相比甚至连网红都谈不上但这并不代表他很平庸他的特长与我们平时见到的网红截然不同那是超强的身体平衡他甚至给自己起了个很响亮的绰号平衡大师他就是今天的主角 Travis Horn敢称自己为大师的人，都是相
