“无障碍”与我们每个人息息相关,它是一种通用设计,可以让社会中的每一个人获益。如今智能手机内已经集成了丰富的辅助功能,例如苹果设备内便拥有旁白、放大镜、口述影像等等,这些功能延续了让Apple产品适用于所有用户的长期传统,也帮助残障人士能够更好地融入普通人的生活。
如何了解孩子使用手机背后的心理秘密?手机管理和引导有哪些方法?如何判断和防止青少年手机沉迷?12月27日晚,由东莞市教育局特别策划的“Hi,手机——东莞家庭教育情境式互动对话”在南方+上线,与广大家长一同探讨手机管理“最优解”。
盘膝而坐,闭上眼睛,把注意力集中在呼吸上……近年来,冥想等正念(mindfulness)练习的方式愈发流行,成为很多人调适心灵的重要途径。通过手机等设备上的各种正念APP,人们能够随时随地在引导下进入凝神内观的境界,完成一次冥想练习。
开学已三周,有些家长们反映,孩子业余时间总是拿着手机,刷视频、玩游戏,家长们不由自主地担心孩子的身体健康和学业成绩。在与手机“争夺”孩子的过程中,家庭矛盾又会升级。作为家长,该如何引导孩子合理使用手机,而不是被手机控制,太原三十六中心理健康和家庭教育指导中心刘思怡老师给出建议。
来源:中国妇女报 本期做客专家韩南南,国家三级心理咨询师、家庭教育指导师。擅长解决青少年抑郁、焦虑、厌学、网络上瘾、适应障碍等心理问题;缓解原生家庭矛盾,帮助亲子完善人格、实现自我成长。Q:我女儿今年读高二。她中考后我与她爸爸离异,没告知她。女儿年前得知此事,现跟我生活。
来源:【江西日报-江西新闻客户端】江西新闻客户端讯(全媒体记者朱叶)为继续加强校园心理服务体系建设,10月10日晚,江西日报社、华东交通大学、江西省学校心理健康教育中心将联合举办全省大型分享谈话类活动——江西“相约心伙伴,共建新体系”公益活动,为全省高校学生送上“参与式、体验式”