羞耻感作为一种令人痛苦的信念，让我们生而为人有时感到羞愧难当。它会让人陷入自我怀疑，甚至自我虐待。那是因为我们对某一事物有需求，而对方对我们做出的评价，或者是我们依赖的这个事物，设定了固定框架，就会让我们产生羞耻感。
参考资料:Hatfield， E.， Cacioppo， J. T.， & Rapson， R. L. . Emotional Contagion. Current Directions in Psychological Science， 2， 96–100.
高跟鞋羞耻、钻戒羞耻，还有化妆羞耻等等，最近各种精致羞耻症开始频繁成为社交媒体的热门话题。它指一旦打扮得光鲜靓丽，人就会感到紧张、局促、不自在，甚至不敢出门见人，担心成为别人议论的焦点的一种特殊的心理体验。
文 | 清蓝每次说起「羞耻感」的时候，我都会想起一个画面。来自美剧《权力的游戏》的一个经典的场面。瑟曦为了重获自 由，从教会的小黑屋禁锢里出来，不惜全身赤luo，在几千几万人前，光着脚，从教会走回皇宫。
当某个人是儿童虐待或漠视的受害者，就会莫名升腾起一种愧疚羞耻感，它会影响生活的方方面面——从自信心、自尊心、身体意象，到理解并共情他人的能力、经营亲密关系的能力、做好父母的能力，再到工作能力、学习新事物的能力以及关心自己的能力。
References / 参考的文献资料:Bedrick， D. . Setting Healthy Boundaries: A Key to Healing Shame. Psychology Today.
