导读:在孩子处于婴幼儿阶段时，他们会非常迅速地解锁各项大运动技能，会走路便是其中最具有突破性的一项技能，不过，小宝宝们学会走路的时间会有一定的差异，比如说有的宝宝十个月就会走了，有的宝宝15个月还不会走。
本文综合自:1iDaily steps and all-cause mortality: a meta-analysis of 15 international cohorts. The Lancet Public Health. VOLUME 7， ISSUE 3， E219-E228， MARCH 2022.
每天走8000步或者1万步成了很多人的习惯，也有人每天都会去打卡。那么，我们真的需要走这么多步吗？实际上，每天走多少步才能有最大健康获益呢？对此，刊发在《柳叶刀》子刊的一项研究给出了答案！对于不同年龄来说，有着不同的“最佳步数”！让你通过最少的步数，获得最大健康获益。不用1万步！
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家长们总是会对孩子提出各种要求和希望，怀孕期间会盼着胎儿健康平安出生，而后又盼着健康成长。宝妈们聚在一起话题总是离不开孩子，记得刚给孩子添加辅食那阵，那段时间我们的话题总是围绕着孩子添加辅食进行:你家吃了什么?
