如果你是一个爱穿高跟鞋的女生，偶尔会出现小腿抽筋疼痛等问题，那一定要引起重视，有可能是穿高跟鞋时间过长导致的，长时间穿着高跟鞋，会导致腿部肌肉长期处于一个紧绷的状态，这样就很容易出现经常性的腿部痉挛状况。
“妮们总是随时对高跟鞋有“报警”的心理吗？新买回一双美美的高跟鞋，还没走多少路，脚就被磨破皮，挤出血印。有时很幸运买到不磨脚的高跟鞋，但是出门穿久了脚还是痛啊，回家钻进平底鞋的那一刻简直幸福到泪奔啊。高跟鞋和女人都是带刺的玫瑰。女人感性细腻，高跟鞋傲气逼人。
很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，这样显的腿长又性感，但是很多女性会出现这样的问题，就是高跟鞋穿久了之后脚就会变的特别的疼，其实这跟女性穿鞋的技巧是有很大的关系的，你知道穿高跟鞋走路有哪些技巧吗?你知道你的高跟鞋为什么穿不好吗?这些就让三九养生堂小编来告诉你吧!穿高跟鞋为什么不好?
长沙的李小姐就是其中一位，29岁的李小姐近两年来非常困扰，原来，因为爱美和工作需要，李姐只要出门，就喜欢穿上高跟鞋，久而久之，脚掌变形，双足踇趾外翻畸形，突出的位置长期磨破，外观难看不说，还经常疼痛，即使换回平底鞋，李小姐依旧会感到疼痛不止，严重影响了生活质量，走路都受到了影响。
尽管高跟鞋是女性的“标配”，穿着它能够让自己看起来更加的优雅端庄，但是有很多的女性，并不太会穿着高跟鞋，也不知道如何正确的穿着高跟鞋行走或者站立，以及该如何选择适合自己的高跟鞋，对于这些让很多女性感到困扰的事情，实际上都是可以轻松解决的，下面小编就分享一个“小妙招”，如何优雅的穿着高跟鞋?
高跟鞋是漂亮没错，但是它也给很多女性留下了痛苦的回忆，尤其是穿高跟鞋脚痛，几乎每个女性都会遇到穿高跟鞋脚痛的问题。但是就算再痛，女性们为了美丽也是忍着。其实想要穿高跟鞋脚不疼的话，试试以下几个方法就好了。此外，女性穿高跟鞋时要注意什么呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。
女性朋友们之所以无法抵御高跟鞋的诱惑，一是因为穿上它可以弥补身材娇小的不足，另一方面也是因为高跟鞋可以让女性显得更优雅高贵。但是经常穿高跟鞋很容易导致脚底起泡长茧，甚至扭伤脚踝，那么女性怎样穿高跟鞋更健康呢？
