来源：【人民网】上下楼梯膝关节疼痛，下蹲跑步也会出现疼痛？甚至走路还会打软腿？日常生活中，只要出现以上症状，很多人就认为自己得了膝骨关节炎，其实并不是所有的膝关节疼痛都是膝骨关节炎造成的，对于年轻人来说更多的可能是髌股疼痛综合征所致。什么是髌股疼痛综合征？
体育锻炼对于提升中小学生的身体素质固然重要，但体育锻炼不仅要重视考试成绩，也要确保孩子的关节健康。在骨科门诊，经常遇到一些小患者，常主诉“膝关节痛”，在跑步、踢球或者跳跃后尤为明显，有的甚至连休息也不能缓解。
膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。 只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛现象，不但会影响到正常的行走，还会导致健康受到一定的损伤。所以有很多人想知道，到底该如何缓解膝盖疼痛现象？
开学以来，中小学生体育活动日趋增加，一些不经常运动的学生膝关节开始吃不消了。近期，天津中医一附院骨伤科夜间急诊的青少年患者有所增多，不少人是因膝关节不适就诊，他们的主要症状是关节前方肿胀、疼痛、上下楼活动时疼痛加重。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚孩子明明没有外伤，却总喊膝关节痛，这不一定是生长痛，可能是胫骨结节骨骺炎在“作怪”。小学四年级的张张（化名）身高1米6，体重100斤，和同龄人一样，他平时酷爱打篮球。
体育锻炼对于提升中小学生的身体素质固然重要，但体育锻炼不仅要重视考试成绩，也要确保孩子的关节健康。在骨科门诊，经常遇到一些小患者，常主诉“膝关节痛”，在跑步、踢球或者跳跃后尤为明显，有的甚至连休息也不能缓解。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 李秋菊12岁的小张（化姓）是名足球少年，近段时间踢完球后，总感觉膝盖不舒服，出现明显的疼痛感，家长只好带他去医院看病，医生通过检查，终于找到了导致小张膝盖疼的真正原因，他患上了胫骨结节骨软骨炎。小张从小喜欢运动，尤其爱踢足球。
瑞金二路街道社区卫生服务中心康复医师谢新欣介绍，即髌股关节疼痛综合征（PFPS），俗称“跑步膝”或“跳跃膝”，已成为青年人群膝前区疼痛的主要原因之一。PFPS主要表现为膝前区或髌骨（膝盖骨）周围的疼痛，不仅常见于参与跑步、跳跃等运动项目的人群，也出现在长时间久坐的办公室人员中。
半年前小张的右膝关节突然又疼起来了，因为这次没有受到外伤，刚好小张家长辈患有痛风，就给小张吃了痛风药，疼痛果然缓解了不少，但是过段时间很快又复发，就这样反复，直到最近膝关节不能弯曲、走路一瘸一拐，五一假期，家长把他带到武汉市第三医院光谷院区骨科就诊。
