如果您的血压<120/80mmHg，恭喜您，您的血压很理想，请保持。您的血压已经开始对您的心脑血管产生损伤了:与110/75mmHg的人相比，高压在120-139或者低压在80-89 mmHg的人，10年后发生心梗、脑梗等心血管事件的风险升高了1倍。
不少人家里都购买了血压计，大多数都是用来监测血压健康的，但是上面还有一个数值常常让人容易忽视，那就是——心率！心率是心血管健康的重要指标之一，而且，有个「冷知识」有很多人并不知道，心率超过 80 次/分钟，高血压的风险会更高!
提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
