消化不良往往造成胃部不适、积食、胸闷。除了药物，还可以通过体外按摩，缓解病痛。1、双手托腮弹踢臀部趴下，双手托腮。双脚轮番，用脚跟踢打臀部，拉扯筋脉。两边各做20下。2、气动胃经按摩腹部坐下，脚背贴地。后仰平躺上身，手掌画大圈，轻轻按摩腹部。引导胃气往下降。
76岁的刘奶奶在去年夏天因为吃了一口面条，开始频繁呕吐、滴水不进、心脏打滚一样疼，到医院发现身体里的一个器官跑到了另外一个不属于它的地方，让奶奶命悬一线，21天时间滴水未进，仅仅依靠着输液维持着生命，奶奶身体各项指标纷纷发出警报，体重仅剩70斤、血色素仅剩8毫克，这只有正常人的一半，血压、心率异常、肝功能衰竭、急性梗阻、生命危在旦夕，到底这个诡异的“器官大挪移”是什么疾病?
其实这些问题在中医上讲主要是由于脾虚湿气重导致的，我们之前也讲到过很多次，我们的脾是主运化的，可以运化体内的水谷精微转化为气血营养全身，那如果脾虚了，运作不起来了，我们摄入的水谷精微无法被运化，它会变成什么，当然是堆积一起变成痰湿了，这时身体就会出现疲倦乏力，没有精神，腹胀胃胀，大便不成形等现象。
五一假期，亲朋好友们难得欢聚一堂，享受各色美食。但连续食用油腻、辛辣食物，喝冰冷的饮料，都会给我们身体带来负担，易导致腹部胀滞不适、恶心呕吐、食欲下降、不思饮食、泄泻等症状。胃肠病的病因虽多，但主要的是“饮食伤脾”，俗称：“病从口入”。
我们所处的社会，是一个物质，欲望，诱惑非常多的社会。就拿吃这一块来说，以前哪有这么多宵夜和零食呢?现在癌症的发病率越来越年轻化，和我们吃有非常大的关系，夏天我们往夜市上一走，喝着啤酒，吃着小龙虾和烧烤的，数不胜数。
食道出现梗阻，吃下的饭菜，甚至喝下的水，都堆积在食道无法进入胃内，53岁市民彭先生为此痛苦不堪。“起初是吃米饭馒头觉得梗，后来吃稀饭也会觉得不顺畅，速度稍微快一点就梗在胸口，现在甚至连水也吞不下去了。每天晚上还会有食物和酸水反流到喉咙，把我呛醒，实在是太难受了。”
最近有一个朋友说:“自己总是感觉肚子里面有一股气，每天胀得很难受，如果逼着打几个嗝，那嗝气就会堵在胸口那里不上不下，排不出去，加上本身自己平时放屁就非常的少”，那其实有很多的朋友也是这样的情况，今天李医生就分析下这是什么原因，又该如何解决?
胃疼胃胀，食欲不振、倦怠乏力、大便不调，特别是胸口堵堵的不舒服，中医有一个专门的字来形容，就是“痞”，这种胃脘痞满、食欲不振的人往往是脾胃气机阻滞，运化失常所致。中医在治疗这种情况时，通常会采用行气消痞、健脾和胃的方法。那么今天，我要跟大家讲一讲，脾胃虚弱且有气滞的人如何调理。
