最近，我遇到了一位女性患者，她的经历引起了我的注意。在交流过程中，我发现了一个普遍存在的误解:大家都清楚男性过度自我安慰可能导致肾虚，表现为性生活时间缩短、体验不佳等问题，但很少有人意识到，这样的行为对女性身体同样有害。
先天性因素先天性因素是引起女性肾虚的一个最主要的原因，比如说父母先天的精血不足，子女也多会有肾虚的问题。中医认为肾虚有多种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。
**有知乎有网友说：**我是个典型肾虚的妹子，今年23岁了，从小学开始就黑眼圈，至今15年了，而且太累了，就会腰疼～姨妈来了会痛经的厉害，来的第一天，现在每次都会吐，老妈带我去看过痛经，医生一看就说是肾虚，开了补药，温补的，可是吃了感觉特别特别热，难受，虚不受补。
从中医的角度看，肾是阳气之本，而女性肾脏疾病的症状通常和男性区别不大，在一些特殊的时期，比如怀孕生产等等，女性的这个时候会更容易加重肾脏的负担，如果出现这些症状的话，说明是肾脏在向你发出求救信号，千万别忽视。
说到肾虚，都会首先想到男性，但实际上不只是男性会肾虚，女性也是会肾虚。之前在网上看到过这样的情况，一对小姐妹聊天，说自己近段时间总是容易犯困，浑身无力，月经也不是很正常，整个人就是觉得哪哪都不得劲，又说不上来具体哪里不好。
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