64岁的马正南(化名)退休后开启“养生”生活,每日三件事:和朋友喝茶、带小狗逛公园、与老伴跳广场舞。近日,马正南晨起晕倒被家人送至长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)急诊科,诊断出重度缺铁性贫血。明明是惬意的养生生活,怎么还生病呢?
茶,从古至今,一直都是中国人最重要的饮品之一。茶也是世界上仅次于水、消费量第二大的饮料。早有研究发现,茶叶中富含的茶多酚、茶色素等有益成分,具有抗氧化、抗炎、降低心血管发病几率等功效。也有动物实验表明,茶叶中的有益成分能够延长蠕虫、果蝇以及小鼠的寿命。
“我这不是怕茶叶过期吗,我就多放了一点,想着能快点喝完。”张大爷委屈地跟医生说。几个小时前,张大爷因为血压飙升不适而被家人带到医院就诊。张大爷今年76岁,平时很喜欢喝绿茶,亲朋好友也会经常送他各种绿茶来投其所好,所以家里存了不少的绿茶。
李教授团队曾在《欧洲流行病学杂志》上发表过一篇研究,研究对45万名30-79岁中国成年人进行了为期长达10年的随访,同时还对被调查者的日常喝茶量以及随访期间的癌症发生病例等进行统计,最终得出调查结论:和每周喝茶小于1次的人相比,每天喝茶大于4g的人,整体患癌风险增加26%,其中肺癌风险增加62%,胃癌风险增加29%。
在该研究中,研究人员分析了UK Biobank数据库中498043名年龄在40-69岁之间的参与者,所有人在基线时完成了问卷调查,自我报告了茶叶饮用量,研究人员评估了茶叶摄入量和死亡率,包括癌症、所有心血管疾病、缺血性心脏病和中风之间的关系。