洗头是日常生活中再普通不过的一件事但即便这么普通不得不问“你真的会洗头吗？”关于洗头这件小事其实大有文章！其中有很多环节需要我们去关注洗头的困惑1、头发早上洗还是晚上洗好？早上洗或者晚上洗都可以，但是早上洗不要着急出门，晚上洗不要着急睡觉。2、长期使用一种洗发水会更好？
“28岁的小李因为脱发严重到医院检查，医生一句话让他傻眼：‘你的头发不是油太少，而是洗太多！’如今，年轻人中流行着两种极端：有人每天洗头‘去油保清爽’，有人坚持‘少洗头养发质’。到底多久洗一次头最科学？你的习惯可能正在毁掉头发！”---1.
研究发现，每天洗头与7天不洗头相比，洗得越多，头皮的瘙痒越少，并且发质不会受到明显损伤。不过，不要每次洗头都使用洗发水和护发素，可视情况隔天仅用清水洗头。中性或干性发质的人，头发出油和头屑都较少的人，洗头的频率应当适当降低，可以调整为每周洗 2~4 次。
如今脱发是一个困扰很多人的问题。在各大社交平台搜索，甚至会有一种“人均脱发”的感觉，而且网络上一些关于脱发的谣言也越传越离谱。今天我们就跟随南京鼓楼医院整形烧伤科徐晔主治医师一起，认清那些“秃”如其来的背后真相。徐晔表示，脱发分为生理性脱发和病理性脱发。
你是否也有这种困扰？每天对着镜子，看着地上和浴室里的头发，心里忍不住开始焦虑：“我是不是要秃了？当下社会的繁重压力、职场忙碌，加之环境因素的干扰，致使掉发问题不再局限于中年人群体，众多年轻人亦饱受其困扰。
