来源：央视财经 萝卜作为餐桌上的平价“小人参”帮你舒适进补古人更将食用萝卜视为长寿、养生的秘诀之一怎么吃最滋补？怎么搭配更养生？一起来解锁白萝卜巧搭比人参还养人萝卜中除了含有维生素C、钙等营养素，还含有莱菔子素等功能性成分，可以促进胃液分泌，在一定程度上可以起到调理肠道的作用。
中秋节是一家人团聚的日子，因此中秋家宴那是必不可少的，“举杯邀明月，对影成三人”，一家人一起小酌，清凉爽口、清香解腻的凉拌菜则成为餐桌上的重头戏，既然是宴会那做菜则不能马虎，不但要美观大方，让人赏心悦目，而且还要有美好的寓意，所以中秋家宴，凉拌菜不能少，6道喜庆的“吉祥凉菜”收藏好，待客好吃还倍儿有面子!
年夜饭的餐桌上总少不了一些比较有特色的菜，特色除了指“口味”，“颜值”也是一方面，有时候一盘颜值高的菜，不仅能让餐桌上的菜更上一个档次，也能让人食欲大开，今天和大家分享年夜饭餐桌上有特别美好寓意的一道凉菜——康乃馨，这个“康乃馨”说的就是母亲花康乃馨，因为做好的凉菜是花朵形状的，且颜色和外观都和花朵康乃馨很相似，别看它颜值高，但是10分钟就能上桌，做法特别简单;
